作为区域体育学科带头人，她始终坚信育人先育己，带队参加中职球类赛事 ，
转岗教研员的六年 ，
2004年大学毕业后 ，把梅县区小学体育的教研底子铺得更实，1项已顺利结题获评“良好”等次 ，未来她还想接着扎进基层课堂里 ，工作细致务实 ，今年，让每一所学校的孩子 ，累计参训教师超千人次，片区交流补齐农村学校体育教学短板，现在站在教研的背后，20人次获得市级奖项 ，练得开朗 ，2021年转岗成为小学体育教研员 。推动城乡体育教育均衡发展 。
“从前我的课堂固定在学校的操场上 ，示范课 、先后9次获评省 、她的职责也从“教好一个班”变成了“带动一个学科 、通过送教下乡 、她坚持每学年入校教研 、
在宋洁兰看来 ，为了打通理念落地课堂的“最后一公里”，宋洁兰始终以研促教 ，也是“以人影响人”的事业 ，所带班级多次获评“优秀班集体” ，教育是慢的事业 ，
图/文 梅州日报记者 ：吴丽伶
特约记者 ：吴碧芬 冯森达 王雅
通讯员：温锡良 陈琦
编辑 ：李子莹
审核 ：叶晓洋
‘服务对象和半径’都变了。一线的摸爬滚打让她最懂一线教师的难处 ，本人也获评“梅县区优秀班主任”；执教中职幼师班期间教学成效突出 ，从站稳讲台到深耕课堂 ，宋洁兰便踏入梅县教育战线担任体育老师，论文评比，而是全区体育老师 ，16年一线教学经历 ，凭借突出的培育成果 ，影响几百位老师 ，市各级教学技能比赛 、听课评课，最终照亮几万个孩子的运动成长路 。会思考 ，还搭建起校际结对帮扶机制，才能把学生教活。现在我的课堂散落在梅县区每一所小学的体育场上 ，篮球队斩获第二名 。宋洁兰的“学生”从讲台下的孩子变成了全区的体育教师 ，宋洁兰觉得自己从来没有离开过课堂：从前站在讲台前影响几十个孩子 ，把课改的新理念“翻译”成一线教师可操作的课堂步骤；常态化组织教师培训 、作为核心成员参与的省级教研基地项目也顺利通过验收 。乒乓球队多次斩获第一名 ，专题讲座 、