正值甲流等呼吸道传染病高发季 ，学调饮食要清淡、养饮避免剧烈运动 。食起发布会上专家提醒 ，感染出汗以后要用干毛巾及时擦干 ，甲流居样像米粥、后该何科
感染甲流后该如何科学调养？国家中医药管理局昨天召开主题发布会，生冷 、片儿汤 。
中国中医科学院广安门医院急诊科主任医师齐文升 ：感染了甲流以后 ，有营养 。可以适当增加像洋参山药粥 、荸荠汁 ，防止受凉复感。适当休息 ，另外要多喝温水 ，要进半流食最好 ，应该及时就医。需要注意的是 ，或者加一些新鲜的梨汁 、把湿凉的衣服及时换掉 ，在甲流的恢复期，在甲流整个病程中 ，聚焦“中医药守护冬日健康” 。油腻的食物要尽量少吃 。易消化 、