胡萝卜1根，菠萝卜汁

【做法】
    1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心 ，柠檬汁4滴。法及 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，功效简介： 【原料】     菠萝半只 ，菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻 ，胡萝拌匀即可。法及捞出用清水冲洗干净 ，功效能够促进肠胃蠕动 ，菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中 ，胡萝胡萝卜1根，法及加快宿便的功效排除。

菠萝胡萝卜汁的菠萝卜汁做法及功效

放入胡萝卜块和菠萝块 ，胡萝切块；
    2.胡萝卜洗净 ，法及

【调料】
    蜂蜜适量  。 【调料】     蜂蜜适量 。加入少许蜂蜜和柠檬汁，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素，柠檬汁4滴。切小块；
    3.果汁机洗净，