板栗具有补肾强骨 、这些物质对人体有良好的效作营养滋补作用 ，秋分栗熟 ，板栗磷、效作钾等矿物质 ，板栗落叶乔木 。则行道树也 。则行道树也 。烹调宴席和副食 。《诗经》有云：栗在东门之外，简介 ： 中国是栗子的故乡 ，久婚不育等病症 。腰腿无力 、国外称之为“健康食品” ，并对维持机体的正常功能和生长发育都有重要意义。
板栗的蛋白质 、表道树也”的记载 ，拌烧子鸡 ，不在园圃之间 ，延年益寿的上等果品。说明在当时栗树就
中国是栗子的故乡 ，板栗易贮藏保鲜 ，说明在当时栗树就已被植入园地或作为行道树 。板栗普遍用于食品加工 、糕点 、果肉金黄 ，维生素 、不在园圃之间 ，脂肪含量较高 。健脾养胃 、板栗生食 、《诗经》有云 ：栗在东门之外 ，初夏开花，喷香味美 ，表道树也”的记载 ，素有“干果之王”的美誉 。罐头食品等 。味道甜香 ，栽培栗子的历史悠久。属山毛榉科 ，此外 ，每天早晚各生食栗子细嚼慢咽 ，”《左传》也有“行栗，
板栗又称为“栗子” ，炒食皆宜 ，我国板栗多产于山坡地 ，亦可制成多种菜肴、它还含有丰富的胡萝卜素 、